1张图片“最合适讨厌吃肉的朋友。爱吃又营养！” 食材明细主料里脊肉500g生菜1颗辅料甜面酱1袋鸡蛋清1个淀粉3勺配料2勺糖2勺姜适度大葱适度辣椒适度原味口味不得而知可玩性生菜肉丝包饭的作法步骤1准备好食材21.把里脊肉小块条状32.切好后放进1个蛋清，3勺淀粉后捉均匀分布43.起锅烧油，油热后放进肉丝，炒成白色出有锅。54.起锅放油，油热后敲甜面酱，配料，糖，姜翻炒好后，放进肉丝之后翻炒65.个人爱好备点大葱末，辣椒段76.生菜洗涤，铺平较少放饭。

87. 重新加入肉丝，葱末，辣椒段，装好来不吃。很美味。

（跟他个人口味可以再行重新加入点酱）。

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