1张图片“这是烤地瓜的Ultra，地瓜和酸奶都是节食的好食物，而且营养非常丰富。这道甜点，外凉里热，酸酸甜甜，入口即化，操作者也很非常简单，试试吧！” 食材明细主料地瓜2个酸奶适度辅料坚果适度甜口味油炸工艺三刻钟耗时非常简单可玩性酸奶地瓜的作法步骤1地瓜洗涤，放到烤盘上的油纸上。2烤45分钟，地瓜变硬即煮。

现在就可以不吃了，就是外面的烤地瓜。3用勺埋地瓜肉，按成地瓜泥。4淋上酸奶，马利亚上坚果打碎，我用的南瓜子，大家可以敲自己讨厌的。

5口感和味道真不错啊，最主要不吃多少都不担忧逆胖！。

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