绿豆芽有很高的药用价值，中医指出，绿豆芽性燕味甘，不仅能明暑热、合经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，徵五脏、美肌肤、利湿热，限于于湿热郁滞、食少体叹、热病烦渴、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者，还能降血脂和软化血管。清新爱吃的一道小凉菜，坚信你一定讨厌。油炸豆芽食材：绿豆芽一盘、胡萝卜半根、香葱一根、精盐适量、醋适度、味极鲜或生抽、香油。

1、锅烧开水把新鲜的绿豆芽焯水3分钟左右，胡萝卜洗涤擦成细条，用热水杨世毛巾。2、香葱一根洗涤，蒜鱼肉。3、葱和蒜小块末可用。

4、豆芽红萝卜装盆里，将蒜末重新加入豆芽中，重新加入醋。5、敲适度盐，味极鲜或生抽，淋上香油，配料。6、讨厌吃辣的朋友可以特些辣椒油。配料才可用于。

7、马利亚上葱花装饰。亲们，你们讨厌我小面姨引荐制作的美味吗？不管讨厌不讨厌，请求你们多托宝贵意见，我小面姨这厢有礼了！可以狠劲的在评论区反击我，越狠我就越讨厌！呵呵！号外：面时代典雅取食生活指南是一款专为年长女性量身定做的美食共享自媒体平台，为广大城市年长女性获取美食共享、美食导购、美食进击、美食社群服务等功能为一体的美食体验服务，期望通过美食生活指南高端服务，让女性朋友们的美食体验之旅更为有意思，沦为一次心情感觉的心灵之旅。

#绿豆芽#油炸豆芽#香葱珍藏2、香葱一根洗涤，蒜鱼肉。3、葱和蒜小块末可用。

4、豆芽红萝卜装盆里，将蒜末重新加入豆芽中，重新加入醋。5、敲适度盐，味极鲜或生抽，淋上香油，配料。6、讨厌吃辣的朋友可以特些辣椒油。配料才可用于。

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